ホルターをつけている

昨日も調子が良かったので、いつもお世話になっているドクターの所に電話して、24時間の心電計をつけてもらった。今日の16時30分ころまでこれをつけている。ま、帰りに寄って外してもらえばちょうどだろう。

今朝は少し寝坊して６：２０起床。
あわてて準備して７：００に自宅を飛び出した。

遅めの出発で少し焦っていたせいか、七北田川の端の頂上でHRが１５０オーバー。昨日の最大心拍数もここだと思われる。

あとはHR１２０前後で、昨日よりも少し高め（焦っていたのでがんばった）で走り、川平の登り（焦っているんだから回り道しなければ良いのに・・とは思ったが）でHR１５０超え。ちょっと焦ってペースダウンしたらすぐに１２０まで下がったので、一瞬の発作だったのかもしれない。

結局、学校に着いたのは８：００を少し過ぎたところ。


このほかにHRが１５０を超えたところがなければ良いのだが。



やっぱり、心配なのは夜中だ。